Que sigo aquí!!!!!

No me he perdido no, el fin de semana estuve en casa de mi novio y allí no tengo internet y ayer tenía que hacer unos ejercicios para enviar a la profesora de Aplicaciones Informáticas con lo cual pasé un ratillo por sus casas, algún comentario pero poco más.

Hoy era el día de la báscula, jejeje, tocaba pesarse y el resultado es de 1.1 kilos menos, biennnn, estoy contenta, todo lo que sea bajar debe ser bien recibido, ojalá todas las semanas fuesen de bajar más de dos kilos como la anterior pero bueno, no me quejo.

Mi menú de hoy ha sido:

*Desayuno: tachán!!! cereales integrales con leche desnatada
*Media mañana: persimon
*Comida: revuelto de champiñón con puerro y una lochita de queso light, de segundo muslo de pollo deshuesado a la plancha y el postre, sorpresa!! yogur 0% de Hacendado, de los que tienen trocitos, ummmm
*Merienda: nada, ahora que me doy cuenta, como los martes y jueves voy a Francés pues llego a las 19:30 y ya no es hora de meriendas...
*Cena: espárragos blancos (no es que me encanten pero son muy buenos para eliminar) y de segundo tortilla de clara de huevo (la compro en Mercadona de las que van en bote) y un quesito fresco 0% también de Mercadona, el postre para variar el yogur 0%.

Los días que he estado ausente mi menú ha sido más o menos parecido, el sábado fue pollo asado con ensalada de judías verdes, de cena un batido de Naturhouse y el domingo ensalada de lechuga, tomate y de segundo fue panga a la naranja, la cena igual que el sábado fue batido.

Ni ayer ni hoy he ido a andar lo que se dice ir exclusivamente a ello, ayer fui al médico especialista con mi hermano y fuimos andando, pero ida y vuelta debe ser 30 minutos ó 40 máximo, y hoy he tenido la mañana también de médicos pero esta vez con mi madre, y hemos ido en coche, con lo cual hoy cero de caminar, he bajado y subido escaleras tanto en mi casa como en clase pero no se puede considerar ejercicio, me da rabia, mal hecho!!! tendré que poner remedio.

El sábado me fui con mi novio a un parque que hay al lado de su casa y tienen estos aparatitos de gimnasia que pone el ayuntamiento y estuvimos un rato trasteando en ellos, la verdad es que me lo pasé bien, este fin de semana si voy (porque tengo cumple del niño de mi prima) iré de nuevo por allí para hacer un poquito de elíptica y bici estática, porque lo que son los otros aparatajes (el de sentadillas y el que es para hacer una especie de musculación como que no puedo, levantar así como así mi pesito, jajjajaj, ni de coña!!)

Nos vamos leyendo!!! Hasta mañanaaaa

Ahí seguimos

Vamos por el buen camino (es lo que quiero pensar...).

Mi menú ha consistido en:
Desayuno: cereales integrales con leche
Media mañana: melocotón
Comida: berenjena a la plancha y de segundo sepia y calamar a la plancha con ajito y perejil, de postre el yogur 0%
Merienda: nada, llegué de clase de francés a las 19:30 y ya preferí esperarme
Cena: setas a la plancha y de segundo pechuga de pavo (fiambre) calentito a la sartén y de postre... ¡¡¡¿quién lo adivina?!!! Sí!!! Yogur 0%

Hoy me ha visitado la amiga de todos los meses y estoy hecha una cataplasma, aquí ando con un ojo viendo el G.H y con el otro en el ordenador, y encima en clase de francés he acabado un poco cabreada, no sé si me gusta mucho el método que sigue esta profesora, va saltando de un lado a otro de la explicación, da por sentado que sabemos según qué cosas, en fin, me pondré yo por mi cuenta a mi ritmo en casa y a parte lo que vaya pillando en las clases...

Esta mañana no he salido a andar, tenía que arreglar la habitación que parecía una leonera, y con ello he tenido para un buennnnn rato, jajjaja, yo no sé qué hago, y sé que de aquí a cuatro días otra vez estará igual, no tengo remedio...

Nos seguimos leyendo,
hasta mañanaaaaa.

Al ataqueee

Pues nada, lo prometido es deuda y aquí vuelvo con el menú de hoy.

El desayuno han vuelto a ser cereales integrales con leche desnatada
A media mañana me he comido un melocotón súuuuper rico
A la hora de comer me he hecho un plato único muy completo a base de calabacín, cebolla, berenjena y carne picada de ternera, ummm, estaba muy bueno y el postre yogur 0% de los de Mercadona que llevan trocitos que me encantan y sólo son 46 calorías
Para cenar un puré de calabacín (es que me pierde...) y unos 150 grs de pechuga de pavo pasadita por la sartén (ahora apetece todo calentito), el postre igual, un yogur 0%.

Esta mañana he salido a caminar también, ida y vuelta serán casi casi 4 kilómetros, esta actividad la he realizado varios días desde que comencé la dieta, cuando he bajado a la calle comenzaba a llover pero no me ha importado, he subido a por el paraguas y a patear!! si se empieza "uys! hoy no que llueve", mañana "ays!que estoy con la regla y me duele!" no se llega a ninguna parte, y leyendo los blogs de la gente tan estuependa que hay por la red una se anima muuuuucho más.

Nos seguimos leyendo y luchando.

Mi menú

Bueno, bueno, dos entradas en un día, no tendréis queja. Voy a comentar lo que ha sido mi menú del día:
Desayuno: cereales integrales con leche desnatada
Media mañana: un caqui
Comida: brócoli con ajito en polvo y una gotita de aceite, de segundo mejillones al vapor, de postre yogur 0%
Merienda: una coca-cola zero (he quedado con una amiga después de clase y no se me ocurría qué tomar, pero son 0.4 calorías el botellín)
Cena: brócoli (jejeje, me había sobrado...) pero con trocitos de jamón y una cortadita de pavo, de postre yogur 0%
Yo creo que no está mal, piano piano andare lontano...
Si hay alguna sugerencia es bien recibida.

Hasta mañana!!! espero encontraros ahí!!!!!!!!

Una semana

Podría ser una semana cualquiera, pero no, es la primera semana que ha pasado desde que inicié de forma seria y totalmente responsable la dieta

y como no, esto ha tenido su recompensa, 2,4 kilos menos han marcado en mi báscula esta mañana, 2,4 kilos que no debo recuperar jamás!!!!!! que mi camino es largo y no hay que desfallecer, si un día conseguí dejar atrás 30 kilos ¿por qué no lo voy a hacer ahora? esos 30 y más. Estoy contenta porque veo que algo a vuelto a mí, llevaba mucho tiempo buscándolo y por fin apareció, sin más, un buen día, sin pensar en ello, voilà

Estoy siguiendo las pautas de la dieta de Naturhouse, con ella conseguí perder los 30 kilos ( de los cuales en dos años he recuperado 23!!!!!!! un escándalo ya lo sé me pueden reñir...), yo no creo en los efectos rebote, ni en los yoyós estos que se comentan, simple y llanamente se vuelven a coger los kilos porque se deja de hacer correctamente la dieta y se vuelven a los malos hábitos, es lo que he visto siempre en mí y es la verdad, soy sincera conmigo misma, si he cogido estos kilos después de la dieta es porque no la he hecho ni de lejos. En esta nueva aventura durante las dos primeras semanas voy a tomar tan sólo el vial de Levanat (compuesto de alcachofa y rábano, si no recuerdo mal...) porque al estar en el paro y sin $$$$ ya me dirán, no puedo permitirme más, de normal se toman también capsulitas (de cosas naturales) y alguna cosilla más (batidos por ejemplo que están buenísimos, también tengo una cajita para alguna cena...)

Estos son los viales de los que hablo, no voy a mentir, buenos no están, pero qué le vamos a hacer, nadie dijo que esto fuera fácil ¿verdad?
He pensado que aquí en el blog voy a ir colgando mis menús y así me sirven un poco de control personal, de recordatorio e ideas para los días en los que no se sabe qué comer y cómo no, por si alguien me lee y le sirven de ayuda, esta semana que ha pasado básicamente ha sido verdura, pescado y carne, lo típico, nada de pasta, arroz y legumbre en las dos primeras semanas y el pan tan sólo si apetece en el desayuno, pasito a pasito vamos a ver si llego a la primera meta que son 23 kilos fuera!!!!!!! (estos que retornaron a mí se ve que por cariño, añoranza o no sé qué leches pero que lo siento cariñetes pero no os quiero conmigo....)

Os sigo leyendo, cuidense mis compañer@s de viaje!!!!!!!!!!!

NO PUEDO MÁSSS

Ahí le has dado!! Dos días llevo con un dolor de cabeza insoportable, hace dos noches hizo muuucho viento y no sé por qué cuando pasa esto se me pone un dolor de cabeza... aysssss, me dan ganas de llorar!!!!!!! me daré una vuelta por vuestros blogs a ver si me animo un poco (aunque estar frente al ordenador en este momento creo que no me beneficia para este dolor... pero a ver si me distraigo y se me olvida, JA!)
Hoy tercera clase de francés, bonjour, bonne nuit, y mi cabeza a un point de estallar, jajjajaja, para mí no sé si ha sido muy productiva pero no quería perder el día, aunque me haya enterado de la mitad algo es algo.
por estar ahí.

ABANDONO TOTAL Y ABSOLUTO

Pues ahí está, así me encuentro, así he estado estos últimos 4 meses... qué desastre!!!!!!! esto no hay quien lo aguante, hay que poner un poco de orden en esta vida por favorrrrr
He seguidos vuestros blogs en la sombra no creáis, habré comentado en alguna ocasión en alguno de ellos, pero por lo demás perrería total y absoluta, no puedo decir más, así de claro.

Y ya creo yo que es hora de ponerse alguna meta, y como el tema del trabajo sigue faaaataaallll, no tengo suerte :( pues me dije, nenita aquí hay que ponerse a estudiar y allá que voy, me he matriculado en un Ciclo Formativo de grado superior de Administración Y Finanzas, en mi viiida he tenido contacto con estos temas, no tengo ni idea de qué va la cosa pero considero que me puede ser útil, tengo que abrir mi abanico de posibilidades a la hora de encontrar trabajo, y también me he matriculado en la Escuela Oficial de Idiomas, en Francés, otra cosa igual, jamás he dado ni una palabra de francés, pero llevo dos días de clase y la verdad es que me encanta!!!!!!!!!! total que este curso (porque vuelvo a ser estudiante, jijijiji, me hace hasta ilusión, qué boba soy!!! si no tengo solución!!) tengo que hincar los codos fuerte, con la cantidad de tiempo libre del que dispongo no me puedo permitir no sacar ésto adelante

El verano aquí en casita, es lo que tiene estar desempleada ¿no?, pues me aguanto, ni fu ni fa digamos, una cosa normalita, ya vendrán tiempos mejores (espero, jajajjaja)
No sé si alguien seguirá por ahí mirándome, si se han marchado me lo merezco, por abandono bloguil, ¿¿quién comienza un blog y lo abandona a las 3 días??, pues aquí, Fandanguita, si es que no podía ser otra, SORRYYYYYY, acójanme de nuevo como lo hicieron la primera vez PLEASEEEEE

No me preguntéis por la dieta, bueno, qué digo, por la no-dieta, esto ha sido despiporreeeeeee, he engordado, ya lo sé, no quiero subir al artefacto que hay en mi baño y que también me mira con ojos asustados pensando por favor que no se me suba encimaaaaa

Artt amigo gracias, hace unos días ví que me habías dejado un mensaje en mi última entrada de hace meses, he leído el progreso de tu pequeña en tu blog y cómo vas con la dieta, gracias.
Y bueno, por aquí seguiré, voy a hacer un blog misceláneo si os parece, así mezcladito todo.
Gracias a quien haya llegado hasta aquí!!!!!!!!!!! Que soy mu pesá!!!!!!!!!


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MEMEEEEEE

Jijijiji, qué boba soy!! Voy a hacer mi primer "MeMe", todo me hace ilusión porque como llevo tan poquito tiempo por este mundo de la blogosfera pues todo es nuevo para mí, jajjaja, si es que soy un poco bobita...
Pues lo he visto en el blog http://muyuyus.blogspot.com/ y me he dicho, pues allá que voy yo!!!
Ejem ejem, comienzo, con calma que creo que esto es largo

Si yo no tuviera mi nombre ... ¡¡¡¿cómo me llamarían entonces?!!! eh, tú!!, uf no pué ser, pues si no tuviera mi nombre... me gustaría tener uno que tuviera fuerza, carisma, que imprimiese personalidad y sonara así como muy castizo: Lola, Candela, ...
Si yo fuera hombre ... me haría un cambio de sexo (tiene que ser muy incómodo tener ahí colgando el premio gordo con las dos aproximaciones!!!)
Si yo fuera un animal ... uys!! pues elegiría ser uno de los que habitualmente no nos comemos los humanos, por lo menos por estos lares!!
Si yo fuera una mascota ... un gato (que van más a su bola)
Si yo fuera un insecto ... me moriría del asco!! también me operaría para hacerme mujer, jijijij
Si yo fuera una flor ... una margarita, una amapola
Si yo fuera un sentido ... la vista (para cotillearlo todo) y el oído (para ídem, jijijiji)
Si yo fuera un sabor ... salado (por lo resalá que soy!!!)
Si yo fuera una temperatura ... uyssss, una en la que no haga ni frío ni calor, que se esté "tan agustitooooo", pues unos 20-22º creo que estaría bien
Si yo fuera un elemento ... ay, yo tierra, que esté firme que si no me mareo..
Si yo fuera una parte del cuerpo ... manos, ojos, boca, yo no puedo elegir sólo una!! si tenemos un montón de partes!! elijo estas y el resto para los demás vaaaa
Si yo fuera un adjetivo ... pues soy Muy Impaciente, con todo, no tengo espera qué le voy a hacer, yo no puedo planear cosas con antelación porque me supera el tener que esperar hasta que llega el momento
Si yo fuera una comida ... cualquier tipo de pasta ummmmmmmm, qué ricaaaaaa
Si yo fuera una galleta ... aysss, de las de mi pueblo, qué buenas, me acuerdo de pequeña, rectangulares, con surquitos y gooordas, qué ricasss y cuántos recuerdos!!!
Si yo fuera una bebida ... ummm, una sangría fresquita!!!!!!!!
Si yo fuera una fruta ... una que no sea muy ácida, me da igual la que sea si cumple ése requisito
Si yo fuera un postre ... tarta de queeeeeeesoooooo
Si yo fuera una golosina ... una nube rosita, o jamoncito como lo llamo yo
Si yo fuera un olor ... jazmín, me chifla su aroma....
Si yo fuera un sonido ... una respiración leve mientras duermes
Si yo fuera un color ... morado
Si yo fuera un trabajo ... jooo, hasta para un MeMe hay que trabajar??!!! pues vaya mi....da (con perdón!!)
Si yo fuera un vicio ... gastar dinerooooo, tomar cañasss, disfrutarrrrrrr
Si yo fuera una Religión ... me repito, me operaría
Si yo fuera un electrodoméstico... televisión
Si yo fuera un objeto del baño ... el cepillo del pelo
Si yo fuera un libro ... uys!! con lo que me gustan!! diré uno de los que me he leído este año "El tiempo entre costuras" lo recomiendo, de verdad.
Si yo fuera un escritor ... Matilde Asensi
Si yo fuera una película ... Cualquiera de Bette Davis
Si yo fuera un director de cine ... el Almodóvar de antaño, el Almodóvar de Pe como que noooooooooooooo
Si yo fuera un actor ... Clark Gable, James Stewart, Cary Grant
Si yo fuera una actriz, película, serie... Bette Davis, Candela Peña, Maribel Verdú, Veronica Forqué, me encantan!!!
Si yo fuera un disco ... que fuera uno que trajera grandes recuerdos a la gente
Si yo fuera un instrumento musical ... me hubiese gustado un violín, es lo que hubiese aprendido a tocar si se hubiese dado el caso
Si yo fuera un cuadro ... uno que no fuera abstracto plisss
Si yo fuera una prenda ... menuda prenda estoy yo hecha!! jejejje, pues... una blusa de seda
Si yo fuera un complemento... bolso!! sin dudarlo!! me chiflannnnn
Si yo fuera un regalo ... el que siempre hayas querido recibir
Si yo fuera un juego de mesa ... el parchís!! que jugaba con mi mami y me encantaban esos momentos!!
Si yo fuera un coche ... un todoterreno.
Si yo fuera una estación del año ... el invierno
Si yo fuera una fecha ... 24 de Diciembre
Si yo fuera un mes ... tengo dos: Octubre y Diciembre
Si yo fuera un día de la semana ... cuando curraba mi día favorito era el viernes a las 15 h, jejejeje, no hace falta que cuente por qué!! pero en realidad el mejor es el sábado.
Si yo fuera un momento del día ... la siesta
Si yo fuera un lugar ... el campito verde y fresco.
Si yo fuera una ciudad ... no podría elegir, pero una no muy grande
Si yo fuera un planeta ... Venus
Si yo fuera un continente ... Asia, por la riqueza cultural
Si yo fuera un mar ... pero si nací en el Mediterráneo, tú que crees!!!!!!
Si yo fuera un número ... 7
Si yo fuera una sensación ... de vivir!!!! jajajajjaja
Si yo fuera un estado de ánimo ... enfurruñamiento!!! jijijiji
Si yo fuera un dolor ... dejaría de existir
Si yo fuera un pecado ... no diría el pecador!! Sería la pereza
Si yo fuera una palabra ... alegría!!!!!!!!!!



Uffffffff, ya os dejo, de verdad, toy agotá!!!

NO HAY VERGÜENZA

Lo siento!! Si es que no tengo vergüenza ya lo sé, entro de pronto en sus vidas y desaparezco sin más durante casi 20 días, así, sin avisar. Pero es que me fuí a las fiestas de mi pueblo, hacía un montón que no iba y he disfrutado.... ay qué bien me lo he pasado, ni que decir tiene que la dieta... ni flowers, jajajja, ya que había perdido 2.4 kg y he recuperado durante estos días 1.4, jajajja, qué desastre, pero y lo ricas que están las cañitas!! y las tapitas (pincho le decimos en mi pueblo)!!
Que habré engordado pero he disfrutado un montón, vengo con las pilas cargadas y de nuevo a ponerme a ello, mañana es jueves... un día un poco tontón así en mitad de la semana, pero bueno, iré cuidándome y el lunes ya a saco, es que es una manía, todo lo tengo que iniciar en lunes, es lo típico ¿no?
He estado aquí

en tierras manchegas.
Lo que les decía

y he puesto el pincho más light de todas las fiestas para que no me riñan ustedes mucho!! jijiji
si es que miren qué burbujitas

no le podía decir que no a una jarra de clara tan fresquita...
¿me comprenden? jejejje, sean benévolas conmigo plissssssss
de esto no les comento nada

uffffff no miren mucho esta tarta de queso porque engorda sólo con mirarla, lo juro y aviso de ello!!
En fin, prometo volver a ser buena y seguir por el buen camino, palabrita.

Quiero dar la gracias a Lady Liss por el premio concedido, es el primero que recibo, no sé cómo funcionan estas cosas pero se lo agradezco de corazón, Gracias!!!!!

Y van 5...

... días a dieta (ojalá que fueran kilos!!), de momento lo llevo bien, estoy muy animada, a ver si cojo las buenas costumbres de antaño, jijiji, toda la semana he andado pensando: "hasta el lunes que hago una semana no subo a la báscula", ¿y qué he hecho nada más levantarme esta mañana?... Pues sí, me he subido (soy fuerte eh!! tengo aguante!! jajajjaja), bueno, por lo menos me ha dado una alegría y marcaba -1,5 kilos clavaditos y me he puesto de contentaaaa, no voy a lanzar cohetes porque el día oficial de pesaje es el lunes 10 y es el peso que me servirá, y ejercicio cero pero redondo, tengo que ponerme las pilas y salir a andar sí o sí.
Había pensado como hacéis algunas el ir poniendo el menú, así me hago como un diario de alimentación y me obligo también a actualizar todos los días, porque yo leer los blogs de los demás mucho pero lo que es el mío... abandonadito lo tengo, bueno, hoy le he cambiado el aspecto, alegría, alegría es lo que quiero para mi blog!!!! y le he quitado el fondo negro tétrico que tenía (en qué estaría pensando yo por el amor de un Dios!!!!!!!), espero que a los que ya habíais entrado antes os guste el cambio.
Cuando pensé en la idea de un blog, no lo hice pensando en hacerlo sólo sobre la dieta que iba a comenzar, será un poco de todo, aviso a navegantes, pero no abandonaré este mi tema principal para motivarme y motivar al personal (o por lo menos intentarlo...)
Besosssssssssss a tod@s los que andáis detrás de esas pantallas que nos separan!!!!!!!!

ASÍ OS QUIERO VER!!!!!!!!

Ha llegado el momento...

Hoy es un día de cambios, no, mejor, hoy es el primer día del resto, hoy es el día en el que todo tiene que cambiar sí o sí, y empezaremos por

lo que más me pesa, jajjajajaja, sé que puedo conseguirlo, y ya cuento con apoyo blogueril, blogs en los que puedo encontrar ayuda y conseguir que el largo camino parezca más corto...
A tod@s aquellas personas que se enfrenten a este reto sólo decirles:

Claro que sí, podemos sin duda.
Y más cambios que tengo que hacer, que no son peso físico pero que también pesan... y yo creo que son los que más cuestan, porque al fin y al cabo a los kilos sé por dónde hay que atacar.
Besosssssssss a este mi mundo paralelo!!!!!!!!

Por muuuuuchos más!!!

Hoy es un día especial, es el cumple de mi hermano, el mejor hermano del mundo, no es que sea bueno, es lo siguiente. Desde aquí mi homenaje: Feliz Día!!!!!!!!! Que sigamos celebrando muchísimos más, los 4 juntos...
Aquí la tarta que le he hecho para su celebración, con todo el cariño

Qué ilusión me ha hecho... los 3 corazones símbolo de las 3 personas que más le quieren en este mundo...
Y después de esto, no podía faltar por la noche..

¿Qué años cumple?

eso ya si quiere que lo desvele el protagonista del día....
Hasta la próxima...

3 de Mayo

Tiene que ser así. Debo poner un día concreto o nunca lo haré. 3 de Mayo. Me gusta como suena. Es el primer día del cambio. Siempre los comienzos han sido duros pero sé que lo puedo conseguir, con vuestra ayuda y mi fuerza. Nadie regala nada.
Que la fuerza nos acompañe!!

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Perdida en el mundo blogueril

Al parecer hay determinadas páginas de marketing online en las cuales las marcas eligen a una serie de bloguer@s para que prueben sus productos y den su opinión y así darlos a conocer al resto de la blogosfera, yo me he apuntado a una de estas páginas, no sé todavía muy bien cómo funcionan pero ponía que debía hacer una entrada con este código, es algo que en los últimos días he visto en algunos de los blogs que sigo, en fin, poco a poco me iré haciendo con este mundillo... ("amos" digo yo...)



Lo conseguiré... ¿verdad?

La primera vez ...

Me tenéis "acoquiná", tanto tiempo pensando en la creación de un blog y ahora que por fin me decido me asusta empezar, me da miedo que me estéis observando esperando a ver qué cuento... y empiezo a pensar... ¿y si no gusta? ¿y si no lo estoy haciendo bien? ¿querrán volver a repetir?... son tantas y tantas preguntas las que se agolpan en mi mente, menos mal que al final la realidad se apodera de mí y pienso: "Fandango... que nadie te está leyendo!!!" Qué horror!!!!!!!!!!!